Verwenden Sie unbedingt ein flexibles Maßband, um Ihre Maße direkt auf der Haut zu nehmen. Sollten Sie nicht in der Lage sein, sich selbst zu vermessen, lassen Sie sich von jemand anderem helfen.

Bitte beachten Sie, dass es sich bei den Maßen in der Tabelle um tatsächliche Körpermaße handelt. Unsere Kleidung ist so konzipiert, dass sie sich mit einer Reduzierung von ca. 10–15 % dehnt, um einen enganliegenden Effekt zu erzielen; wenn Sie kleinere Maße wählen, könnte die Kleidung zu eng sein..

1. Körpergröße

Messen Sie aufrecht stehend mit geschlossenen Füßen vom Scheitel bis zur Sohle.

2. Körpergewicht

Geben Sie Ihr aktuelles Körpergewicht an.

3. Hals

Messen Sie den Umfang an der Halsbasis, wo ein Kragen normalerweise sitzen würde.

4. Brustumfang

Messen Sie an der stärksten Stelle der Brust, üblicherweise über den Brustwarzen; halten Sie das Maßband dabei waagerecht.

5. Taille

Messen Sie den Umfang der natürlichen Taille auf Höhe des Bauchnabels.

6. Hüfte

Messen Sie den Umfang an der stärksten Stelle des Gesäßes und der Hüften.

7. Bizeps

Messen Sie bei entspanntem Arm an der dicksten Stelle des Oberarms.

8. Ellenbogen

Messen Sie den Umfang des Ellenbogengelenks bei leicht angewinkeltem Arm.

9. Unterarm

Messen Sie an der stärksten Stelle des Unterarms.

10. Handgelenk

Messen Sie den Umfang um den Handgelenksknochen.

11. Oberschenkel

Messen Sie an der dicksten Stelle des Oberschenkels.

12. Knie

Messen Sie den Umfang direkt über dem Knie.

13. Wade

Messen Sie an der breitesten Stelle der Wade.

14. Knöchel

Messen Sie den Umfang am Knöchel direkt oberhalb des Knöchelknochens.

15. Beinlänge

Messen Sie mit gestrecktem Bein von der Innenseite des Oberschenkels (Schritt) bis zum Knöchel.

16. Armlänge

Messen Sie bei gestrecktem Arm vom Schulterknochen bis zum Handgelenk.

17. Schulterbreite

Messen Sie gerade über den Rücken von der äußeren Kante eines Schulterknochens zum anderen.

18. Oberkörperlänge

Beginnen Sie an der Halsbasis, messen Sie über die Brust nach unten durch den Schritt bis zum oberen Rücken und über die Schulter, um einen vollständigen Ring um Ihren Oberkörper zu bilden.