Assurez-vous d'utiliser un ruban à mesurer souple pour prendre des mesures près de votre peau. Si vous ne pouvez pas vous mesurer vous-même, demandez à quelqu'un d'autre de vous aider.

Veuillez noter que les dimensions dans le tableau sont les dimensions réelles du corps. Nos vêtements sont conçus pour s'étirer avec une réduction d'environ 10 à 15 % afin d'obtenir un effet moulant et peuvent être trop petits si vous choisissez des dimensions plus petites..

1. Taille

Mesurez du haut de la tête jusqu'au sol en vous tenant droit, les pieds joints.

2. Poids

Indiquez votre poids corporel actuel.

3. Cou

Mesurez autour de la base du cou là où un col serait naturellement placé.

4. Poitrine

Mesurez autour de la partie la plus large de la poitrine, généralement au niveau des tétons, en gardant le ruban horizontal.

5. Taille

Mesurez autour de la taille naturelle, située au niveau du nombril.

6. Hanches

Mesurez autour de la partie la plus large des fesses et des hanches.

7. Biceps

Le bras détendu, mesurez autour de la partie la plus épaisse du bras supérieur.

8. Coude

Mesurez autour de l'articulation du coude lorsque le bras est légèrement plié.

9. Avant-bras

Mesurez autour de la partie la plus large de l'avant-bras.

10. Poignet

Mesurez autour de l'os du poignet.

11. Cuisse

Mesurez autour de la partie la plus épaisse du haut de la cuisse.

12. Genou

Mesurez autour du centre du genou.

13. Mollet

Mesurez autour de la partie la plus large du mollet.

14. Cheville

Mesurez autour de la cheville juste au-dessus de l'os de la cheville.

15. Longueur de bras

Mesurez de l'os de l'épaule au poignet avec le bras tendu.

16. Longueur de jambe

Mesurez du haut de l'intérieur de la cuisse (au niveau de l'entrejambe) jusqu'à la cheville avec la jambe tendue.

17. Largeur d'épaules

Mesurez en ligne droite sur le dos, du bord d'un os d'épaule à l'autre.

18. Longueur du haut du corps

En partant de la base du cou, mesurez en descendant sur la poitrine, tout le long, en passant par l'entrejambe, jusqu'au haut de votre dos et par-dessus votre épaule pour faire une boucle complète autour de votre haut du corps.